By Raffaele Morelli

Il noto psicologo e psicoterapeuta Raffaele Morelli spiega come sconfiggere lo rigidity, e il perché l. a. ricetta della felicità passi attraverso l'imparare advert amare gli altri. Un quantity agile, ricco di informazioni sulle terapie substitute, di utili consigli in keeping with los angeles vita di coppia o professionale, e di indicazioni pratiche in line with evitare le mille «trappole» in cui los angeles mente spesso cade (la noia, los angeles pigrizia, l'autocommiserazione...). Corredato da attempt di verifica e tabelle riassuntive, questo testo è uno strumento semplice, e proprio in line with questo tanto più efficace e prezioso, consistent with affrontare i piccoli grossi guai della vita quotidiana, le situazioni difficili, i momenti di crisi. Una lettura che insegna advert acquistare fiducia in noi stessi, imparando come trarre sempre il meglio dalle mille situazioni della vita e come stare davvero bene con noi stessi e gli altri. In una parola, come essere felici.

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Il viaggio verso la saggezza. Come imparare a invecchiare - download pdf or read online

Una serie di contributi che sottolineano l’importanza della formazione, dell’apprendimento, della memoria, della salute, della creatività, dell’esercizio, dell’ambiente, della ricerca nel procedere verso un invecchiamento area of expertise e sereno, fiducioso e consapevole. Un testo in keeping with professionisti della salute, studenti, ricercatori, ma anche in keeping with quanti nell’invecchiare colgono un’ulteriore opportunità di crescita e di apprendimento.

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Legarsi sentimentalmente a qualcuno è un bisogno del tutto naturale, ma non sempre i legami in cui siamo coinvolti sono equilibrati e sereni. Esiste una spiegazione scientifica che dimostri perché alcuni riescono a vivere felicemente l. a. propria relazione, mentre altri si trovano regolarmente invischiati in rapporti tormentati e burrascosi?

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Liberati dal ciclo distruttivo dell’escoriazione compulsivaTutto ciò che hai bisogno di sapere sul perché ti stuzzichi los angeles pelle e su come liberarti di questo comportamento, spesso devastante. Passo dopo passo, imparerai:•degli esercizi che ti aiuteranno a spezzare l’abitudine del comportamento•tecniche in step with ridurre lo tension e l’ansia naturalmente, riducendo quindi il bisogno del corpo di stuzzicarsi•come lasciare andare i pensieri e le emozioni adverse che ti ostacolano•alcune modifiche della dieta e dello stile di vita volte a ripristinare l’equilibrio fisiologico, inclusi gli alimenti da evitare, quelli da assumere di più e gli integratori naturali che ti aiuteranno a smettereQuesta guida esauriente è los angeles through d’uscita in line with coloro che soffrono di escoriazione compulsiva, ma il suo valore è inestimabile anche in keeping with i professionisti interessati advert apprendere come trattare i pazienti che ne soffrono.

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by Paul
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