By Hélène Bernet

Paru en 2006 chez Blouard.
Réédition 2015, revue et augmentée.

Les voies qui mènent à l. a. vitalité sont multiples. Celle que nous suggest Hélène Bernet passe par le ressenti, cette biosensibilité innée, faculté de discernement dont certains ont perdu l. a. clef et qu’elle nous incite à retrouver.

Tout en reposant sur des connaissances scientifiques étendues, ce livre présente des voies de santé «non savantes», accessibles à tous, souvent inspirées de l. a. culture ancestrale des campagnes. Les probiotiques d’Hélène Bernet ne sont pas des médicaments, ce sont, au sens huge, des aliments qui favorisent los angeles vie en nous, qui accroissent notre vitalité et nous maintiennent en forme. Ils sont «païens», du latin paganus qui signifie «paysan», ce qui évoque nature et simplicité.

Savoir choisir les aliments en appréciant directement leur qualité et leur bon utilization est une flair qui se cultive. Pas à pas, en proposant des exercices simples et des recettes faciles à réaliser, l’auteur invite le lecteur à renouer avec son intuition afin de pouvoir sélectionner les aliments qui raffermissent son équilibre et épanouissent sa vitalité.

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by Thomas
4.0

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